Zo meet je je windsurfsnelheid (en met welke tools)

Om je windsurfsnelheid te meten, registreer je met een GPS-horloge, een telefoon in een waterdichte hoes of een speciale GPS-logger, gebruik je een windsurfprofiel en bekijk je de sessie in een app die hem opsplitst in runs en gijpen. Windsurfen is lastiger te meten dan hardlopen: je versnelt, haalt druk weg, planeert, ploetert, valt af en carvet door transities, en chop voegt ruis toe die de data beter of slechter kan laten lijken dan de werkelijkheid. Een algemene fitnessapp legt een route en een tijd vast, en die vertellen je niet waar je snelheid opbouwde of verloor.

Wat moet het meten van windsurfsnelheid vastleggen?

Je snelheid, je runs, gijpen en overstagmanoeuvres, afstand en bewegingstijd, je track en de omstandigheden waarin je voer.

• Topsnelheid, gemiddelde snelheid en beste prestaties over vaste tijden en afstanden.
• Hoe constant je runs (halvewindslagen) waren, en hoe ze zich over de sessie tot elkaar verhouden.
• Hoeveel gijpen en overstagmanoeuvres je maakte, hoeveel je er afmaakte en hoeveel snelheid elk ervan kostte.
• Afstand en bewegingstijd, de werkelijke omvang van je dag.
• Je track en hoeken: de vorm van je zeilen, je hoogtewinst aan de wind en waar je terrein verloor.
• Wind, waterstaat en spot, zodat je appels met appels vergelijkt.

Welke tools meten windsurfsnelheid het best?

Een watersportapp is de sterkste allround optie. Horloges, telefoons, maritieme displays en speciale GPS-loggers passen elk bij een ander type rider.

1. Een watersportapp: live tracking, snelheidsanalyse, routekaarten en evaluatie na de sessie op één plek, met windsurfcontext (runs, gijpen, beste snelheden).
2. Apple Watch: makkelijk te dragen en te starten, zonder extra hardware op het board. Goed voor iPhone-gebruikers.
3. Garmin-horloges: duurzaam, sterke GPS en een lange batterijduur, een goede keuze als je meerdere sporten traint.
4. Horloges van Suunto en COROS: gericht op uithoudingsvermogen, met een goede batterij en betrouwbare tracking buiten.
5. Een telefoon in een waterdichte hoes: de meest toegankelijke optie voor nieuwere of incidentele riders, met een groot scherm om terug te kijken. Batterij en plaatsing zijn de nadelen.
6. Maritieme performancedisplays: in één oogopslag leesbaar tijdens het varen, voor wedstrijdzeilers die live snelheid en countdowns willen.
7. Speciale GPS-snelheidsloggers, voor snelheidspuristen die gevalideerde cijfers en een gerichte set-up willen.

Welke je kiest, hangt af van hoe je vaart. Een recreatieve freerider die motivatie en overzichtelijke samenvattingen wil, kiest voor gemak: een horloge of telefoon gebruik je vaker, en dat betekent meer data en meer vooruitgang. Vaar je slalomwedstrijden of jaag je op snelheidsrecords, geef dan voorrang aan registratiekwaliteit en gevalideerde snelheden.

Waterspeed werkt met Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto, Wear OS en Vakaros, en kan je sessies naar GPS-Speedsurfing sturen om je snelheden te vergelijken met riders wereldwijd.

Hoe stel je alles in voor schone snelheidsdata bij windsurfen?

Zorg dat timing, pasvorm, GPS-fix, sportprofiel en batterij kloppen.

• Start de tracking voordat je het water op gaat.
• Draag het horloge strak en buiten de mouw van je wetsuit. Een los horloge om een pols die de giek vastklemt, geeft slechte metingen.
• Wacht op een stabiele GPS-fix en gebruik de beste GPS-modus van je apparaat.
• Gebruik het windsurfprofiel, zodat snelheid en runs goed worden geïnterpreteerd.
• Laad hem op. Een lege batterij halverwege verpest de evaluatie.

Kies cijfers die bij de sessie passen

Een snelheidssessie op vlak water en een vlagerige bump-and-jumpdag moet je niet met dezelfde maat meten.

• Kijk op een snelheidsdag naar je beste snelheden over 2 s, 10 s, 100 m en 500 m, en hoeveel runs dicht bij je beste kwamen. Voor alpharuns (heen, gijp en terug) tonen de webapp en de Android-app van Waterspeed ook alphasnelheden over 250 m, 500 m en 1 km.
• Kijk bij gijptraining naar het slagingspercentage en het snelheidsverlies bij elke gijp.
• Kijk bij freeride- of duursessies naar bewegingstijd, afstand en planeertijd.

Waarom één topsnelheid weinig bewijst

Omstandigheden veranderen, chop verandert de trim van je board en je lichaamshouding beïnvloedt een paar seconden data. Eén piek kan komen van één vlaag of een gunstige deiningslijn. Aanhoudende snelheid over een afstand en herhaalbare runs bij vergelijkbare wind zijn een beter bewijs van vooruitgang. Zie Hoe nauwkeurig is GPS op het water?.

Gebruik spotdata om te kiezen waar je vaart

Je snelheid hangt net zo goed af van de spot als van jou. Kijk voordat je gaat waar riders echt varen, wat de gebruikelijke wind is en wat de beste dagen van de week zijn. Explore+ van Waterspeed toont echte communitysessies en Local Experts per spot, wat vooral handig is als je op reis bent en je kennis van je thuisspot kwijt bent.

Je hoeft niet de hele sessie naar live cijfers te staren of een uur te besteden aan het terugkijken van elke slag: meet de cijfers die bij het doel van de dag passen en zoek de ene verandering die je de volgende keer probeert.

Volgende stap: Zo evalueer je een windsurfsessie.

Heb je een GPS-bestand van een ander apparaat? Zie Zo open je een GPX- of FIT-bestand en zie je je snelheid.