Guides, Training & Progression

Wat doe je als je kajak omslaat: natte uitstap en weer instappen

Hoe je uit een omgeslagen kajak komt, waarom je meestal bij de boot blijft en de belangrijkste manieren om weer in te stappen, met de oefening die je nodig hebt voordat je op een ervan vertrouwt.

Door het Waterspeed-team

Lees in het: English · Italiano · Français · Español · Deutsch · Português

Stand up paddler on a lake against the sun

Wat doe je als je kajak omslaat? Blijf kalm, stap uit als je in een sit-inside kajak zit en blijf bij de kajak. Een omgeslagen kajak zien andere boten veel makkelijker dan een hoofd in het water, en hij blijft drijven.

Deze gids beschrijft de standaardtechnieken. Leer ze van een gekwalificeerde instructeur in rustig water voordat je ze nodig hebt. Lezen is geen oefening.

Hoe doe je een natte uitstap?

Een natte uitstap is hoe je een sit-inside kajak verlaat als hij ondersteboven ligt.

  1. Houd je adem in en blijf kalm. Je hangt een paar seconden ondersteboven.
  2. Leun naar voren en tik met beide handen op de romp, wat je ook helpt om je te oriënteren.
  3. Maak het spatzeil los door de greeplus naar voren en omhoog te trekken.
  4. Duw het spatzeil van je knieën af en duw jezelf dan uit de kuip.
  5. Kom boven en houd de kajak en je peddel vast.

Oefen het in warm, ondiep water met een coach in de buurt tot het saai is.

Waarom blijf je bij de boot?

De kajak is je drijver en je baken. Van hem wegzwemmen in koud of open water kost energie en maakt je moeilijker te zien. Blijf bij hem, tenzij je bij rustig weer heel dicht bij de kant bent.

Hoe stap je weer in?

De methode hangt af van je boot en je vaardigheden.

  • T-redding, met een partner. Een tweede peddelaar houdt jouw kajak stabiel dwars over zijn voorsteven terwijl jij erin klimt. Dit is de makkelijkste methode met hulp.
  • Instappen met peddelfloat, solo. Zet een peddelfloat op één blad, leg de peddel als uitlegger dwars over het achterdek en gebruik hem als steun terwijl je op de achterkant van de boot komt en in de kuip schuift. Berg de float zo op dat je er vanuit het water bij kunt.
  • Scramble-instap. Zonder extra uitrusting draai je de boot rechtop, trek je jezelf over het achterdek en zwaai je je benen in de kuip.
  • Eskimorol. Als je een betrouwbare rol hebt, kom je weer omhoog zonder de boot te verlaten.

Sit-on-top kajaks zijn eenvoudiger. Ze lopen vanzelf leeg, dus na een val zwem je naar de boot, draai je hem zo nodig om en klim je er vanaf de zijkant of de achterkant weer op.

Wat doe je als je weer in de boot zit?

Pomp of schep het water eruit, want een volgelopen kuip maakt de boot instabiel. Check dan hoe koud en moe je bent. Als een van beide erg is, vaar dan nu naar de kant en ga niet verder.

Hoe bereid je je voor zodat het niet uitmaakt?

  • Draag altijd een zwemvest.
  • Kleed je op de watertemperatuur. Koud water put je kracht veel sneller uit dan de meeste mensen verwachten.
  • Neem een lenspomp, een peddelfloat, een fluitje en een manier om hulp te roepen mee.
  • Vertel iemand je route en wanneer je terug bent.
  • Peddel met anderen als je kunt.

Om je route bij te houden en anderen je positie te laten volgen, lees je onze gids over veiligheidsapps voor watersport en de gids voor het instellen van je wearable.

Lees ook