So exportierst du eine FIT- oder GPX-Datei aus Garmin Connect
Lade die Original-FIT-Datei oder eine GPX- oder TCX-Version jeder Aktivität aus Garmin Connect im Web herunter, und was du danach mit der Datei machst.
Vom Waterspeed-Team
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Öffne die Aktivität auf der Website von Garmin Connect, klick oben rechts auf das Zahnradsymbol und wähle Export File, um die Original-FIT-Datei herunterzuladen, oder wähle im selben Menü die Option GPX oder TCX. Die FIT-Datei kommt als ZIP an, also entpacke sie, um die .fit-Datei zu bekommen.
Schritte mit Stand Oktober 2026, nach der Anleitung von Strava zum Export aus Garmin Connect (aktualisiert im September 2026). Garmin benennt Menüpunkte manchmal um: Ältere Versionen von Garmin Connect nannten die FIT-Option „Export Original”.
Wie exportiere ich eine FIT-Datei aus Garmin Connect?
Nutze die Website von Garmin Connect auf einem Computer und exportiere von der eigenen Seite der Aktivität aus, nicht aus der Aktivitätenliste.
- Geh auf einem Computer zu connect.garmin.com und melde dich an.
- Öffne deine Seite Activities über die Werkzeugleiste links.
- Klick auf den Titel der Aktivität, um ihre eigene Seite zu öffnen. Wenn du als Export nur CSV siehst, bist du noch in der Aktivitätenliste.
- Klick auf das Zahnradsymbol oben rechts auf der Aktivitätsseite.
- Wähle Export File für die Original-FIT-Datei oder die Option GPX oder TCX.
- Wenn du eine FIT-Datei heruntergeladen hast, entpacke den Download, um die
.fit-Datei zu bekommen.
FIT oder GPX: Was solltest du herunterladen?
Wenn dein Gerät in FIT aufzeichnet, wie es Garmin-Uhren tun, exportiere die FIT-Datei: Sie ist die vollständige Aufzeichnung. Nimm GPX, wenn die App, zu der du wechselst, nur GPX akzeptiert.
| FIT | GPX | |
|---|---|---|
| Was es ist | Garmins Binärformat für Daten von Sport-, Fitness- und Gesundheitsgeräten; „Export File” gibt dir die Datei so, wie deine Uhr sie aufgezeichnet hat | Ein verbreitetes Textformat für GPS-Tracks |
| Was es enthält | Alles, was das Gerät für die Aktivität aufgezeichnet hat | Punkte mit Position und Zeit, manchmal auch Geschwindigkeit und Herzfrequenz |
| Öffnet sich in | Apps, die FIT lesen (für Menschen nicht lesbar) | Den meisten Karten- und GPS-Apps |
| Nutze es für | Backup oder Analyse in einer anderen App | Karten oder Apps, die nur GPX lesen |
Was kann ich mit der exportierten FIT-Datei machen?
Bewahre sie als Backup auf oder analysiere sie in einer anderen App. Um Geschwindigkeit, Route und beste Läufe einer Segel-, Windsurf-, Wing-, Kite- oder Paddelsession zu sehen, importiere die FIT-Datei mit der Import-Schaltfläche links in die Web-App von Waterspeed unter go.waterspeedapp.com. Lege dann über Bearbeiten auf der Aktivitätsseite die Sportart fest, und die Session wird mit der mobilen App synchronisiert. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, auch für GPX-Dateien, findest du unter So öffnest du eine GPX- oder FIT-Datei.
Kann ich mir den Export aus Garmin Connect sparen?
Ja, bei Wassersport-Aktivitäten: Verbinde dein Garmin-Konto in den Einstellungen von Waterspeed, und jede neue Aktivität, die als Wassersport aufgezeichnet wurde, wird automatisch aus Garmin Connect synchronisiert, beim ersten Verbinden mit bis zu 18 Monaten früherer Aktivitäten. Die Synchronisierung ist kostenlos. Exportiere eine FIT-Datei nur für Aktivitäten, die unter einer anderen Sportart aufgezeichnet wurden, denn eine nachträgliche Änderung der Sportart sorgt nicht dafür, dass sie synchronisiert werden. Zur Einrichtung siehe Waterspeed für Garmin.
