Come esportare un file FIT o GPX da Garmin Connect
Scarica il file FIT originale, o una versione GPX o TCX, di qualsiasi attività da Garmin Connect sul web, e cosa fare poi con il file.
Del team Waterspeed
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Apri l’attività sul sito di Garmin Connect, clicca sull’icona dell’ingranaggio in alto a destra e scegli Export File per scaricare il file FIT originale, oppure scegli l’opzione GPX o TCX nello stesso menu. Il file FIT arriva come ZIP, quindi decomprimilo per ottenere il file .fit.
Passaggi aggiornati a ottobre 2026, secondo la guida di Strava all’esportazione da Garmin Connect (aggiornata a settembre 2026). Garmin a volte rinomina le voci dei menu: le versioni precedenti di Garmin Connect chiamavano l’opzione FIT “Export Original”.
Come esporto un file FIT da Garmin Connect?
Usa il sito di Garmin Connect su un computer ed esporta dalla pagina dell’attività, non dall’elenco delle attività.
- Su un computer, vai su connect.garmin.com e accedi.
- Apri la pagina Activities dalla barra degli strumenti a sinistra.
- Clicca sul titolo dell’attività per aprire la sua pagina. Se l’unica esportazione che vedi è CSV, sei ancora nell’elenco delle attività.
- Clicca sull’icona dell’ingranaggio nell’angolo in alto a destra della pagina dell’attività.
- Scegli Export File per il file FIT originale, oppure l’opzione GPX o TCX.
- Se hai scaricato un file FIT, decomprimi il download per ottenere il file
.fit.
FIT o GPX: quale dovrei scaricare?
Se il tuo dispositivo registra in FIT, come fanno gli orologi Garmin, esporta il file FIT: è la registrazione completa. Scegli GPX quando l’app in cui stai passando accetta solo GPX.
| FIT | GPX | |
|---|---|---|
| Cos’è | Il formato binario di Garmin per i dati dei dispositivi per sport, fitness e salute; “Export File” ti dà il file come l’ha registrato il tuo orologio | Un formato di testo diffuso per le tracce GPS |
| Cosa contiene | Tutto ciò che il dispositivo ha registrato per l’attività | Punti con posizione e orario, e a volte velocità e frequenza cardiaca |
| Si apre in | App che leggono FIT (non è leggibile a occhio) | La maggior parte delle app di mappe e GPS |
| Usalo per | Backup, o analisi in un’altra app | Mappe, o app che leggono solo GPX |
Cosa posso fare con il file FIT esportato?
Tenerlo come backup, o analizzarlo in un’altra app. Per vedere velocità, percorso e migliori run di una sessione di vela, windsurf, wing, kite o paddle, importa il file FIT nella web app di Waterspeed su go.waterspeedapp.com con il pulsante di importazione a sinistra. Poi imposta il tipo di sport da Modifica nella pagina dell’attività, e la sessione si sincronizza con l’app mobile. Per le istruzioni passo per passo, compresi i file GPX, leggi come aprire un file GPX o FIT.
Posso evitare l’esportazione da Garmin Connect?
Sì, per le attività di sport d’acqua: collega il tuo account Garmin nelle impostazioni di Waterspeed, e ogni nuova attività registrata come sport d’acqua si sincronizza automaticamente da Garmin Connect, con fino a 18 mesi di attività passate al primo collegamento. La sincronizzazione è gratuita. Esporta un file FIT solo per le attività registrate con un altro tipo di sport, perché cambiare il tipo dopo non le fa sincronizzare. Per la configurazione, leggi Waterspeed per Garmin.
