Comment exporter un fichier FIT ou GPX depuis Garmin Connect
Téléchargez le fichier FIT d'origine, ou une version GPX ou TCX, de n'importe quelle activité depuis Garmin Connect sur le web, et ce qu'il faut faire du fichier ensuite.
Par l'équipe Waterspeed
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Ouvrez l’activité sur le site Garmin Connect, cliquez sur l’icône d’engrenage en haut à droite et choisissez Export File pour télécharger le fichier FIT d’origine, ou choisissez l’option GPX ou TCX dans le même menu. Le fichier FIT arrive en ZIP : décompressez-le pour obtenir le fichier .fit.
Étapes valables en octobre 2026, d’après le guide de Strava sur l’export depuis Garmin Connect (mis à jour en septembre 2026). Garmin renomme parfois les éléments de menu : les anciennes versions de Garmin Connect appelaient l’option FIT « Export Original ».
Comment exporter un fichier FIT depuis Garmin Connect ?
Utilisez le site Garmin Connect sur un ordinateur et exportez depuis la page de l’activité elle-même, pas depuis la liste des activités.
- Sur un ordinateur, allez sur connect.garmin.com et connectez-vous.
- Ouvrez votre page Activities depuis la barre d’outils à gauche.
- Cliquez sur le titre de l’activité pour ouvrir sa page. Si le seul export que vous voyez est le CSV, vous êtes encore sur la liste des activités.
- Cliquez sur l’icône d’engrenage en haut à droite de la page de l’activité.
- Choisissez Export File pour le fichier FIT d’origine, ou l’option GPX ou TCX.
- Si vous avez téléchargé un fichier FIT, décompressez le téléchargement pour obtenir le fichier
.fit.
FIT ou GPX : lequel télécharger ?
Si votre appareil enregistre en FIT, comme les montres Garmin, exportez le fichier FIT : c’est l’enregistrement complet. Choisissez le GPX quand l’app vers laquelle vous passez n’accepte que le GPX.
| FIT | GPX | |
|---|---|---|
| Ce que c’est | Le format binaire de Garmin pour les données des appareils de sport, de fitness et de santé ; « Export File » vous donne le fichier tel que votre montre l’a enregistré | Un format texte courant pour les traces GPS |
| Ce qu’il contient | Tout ce que l’appareil a enregistré pour l’activité | Des points avec position et heure, et parfois vitesse et fréquence cardiaque |
| S’ouvre dans | Les apps qui lisent le FIT (il n’est pas lisible tel quel) | La plupart des apps de cartographie et de GPS |
| À utiliser pour | Sauvegarde, ou analyse dans une autre app | Cartes, ou apps qui ne lisent que le GPX |
Que faire du fichier FIT exporté ?
Gardez-le comme sauvegarde, ou analysez-le dans une autre app. Pour voir la vitesse, le parcours et les meilleurs runs d’une session de voile, de windsurf, de wing, de kite ou de pagaie, importez le fichier FIT dans la web app de Waterspeed sur go.waterspeedapp.com avec le bouton d’import à gauche. Définissez ensuite le type de sport depuis Edit sur la page de l’activité, et la session se synchronise avec l’app mobile. Pour des instructions pas à pas, fichiers GPX compris, voir comment ouvrir un fichier GPX ou FIT.
Peut-on se passer de l’export depuis Garmin Connect ?
Oui, pour les activités de sport nautique : connectez votre compte Garmin dans les réglages de Waterspeed, et chaque nouvelle activité enregistrée comme sport nautique se synchronise automatiquement depuis Garmin Connect, avec jusqu’à 18 mois d’activités passées lors de la première connexion. La synchronisation est gratuite. N’exportez un fichier FIT que pour les activités enregistrées sous un autre type de sport, car changer le type après coup ne les fait pas se synchroniser. Pour la configuration, voir Waterspeed pour Garmin.
