Cómo exportar un archivo GPX o el archivo original desde Strava
Descarga cualquiera de tus actividades de Strava como GPX o como el archivo FIT original desde la web de Strava, exporta TCX o descarga toda tu cuenta.
Por el equipo de Waterspeed
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En la web de Strava, abre tu actividad, haz clic en el menú … y elige Export Original (el archivo tal como se subió, normalmente FIT si viene de un reloj) o Export GPX. La app móvil de Strava no tiene opción de exportar.
Pasos a octubre de 2026, según las páginas de soporte de Strava.
¿Cómo exporto una actividad desde Strava?
- En un ordenador, inicia sesión en strava.com.
- Abre la actividad.
- Haz clic en el menú … (tres puntos) de la página de la actividad.
- Elige Export Original o Export GPX.
¿Export Original o Export GPX?
| Export Original | Export GPX | |
|---|---|---|
| Qué obtienes | El archivo tal como se subió: FIT en la mayoría de los relojes, o GPX o TCX | Un archivo GPX que Strava genera a partir de la actividad |
| Contiene | Todo lo que registró el dispositivo | Track y hora, más los datos de sensores que tiene Strava |
| Ideal para | Análisis en otra app, copia de seguridad | Mapas y apps que solo leen GPX |
Para obtener TCX, añade /export_tcx al final de la dirección de la actividad.
¿Puedo exportar la actividad de otra persona en Strava?
Solo como GPX, y sin sus datos de rendimiento, como la frecuencia cardíaca. Export Original se limita a tus propias actividades.
¿Puedo descargar todas mis actividades de Strava a la vez?
Sí. En Settings y después My Account, solicita tu archivo con la opción de descarga. Strava te envía por correo electrónico un enlace a un ZIP con los archivos de tus actividades.
¿Cómo veo mi velocidad a partir del archivo?
Arrastra el archivo al analizador gratuito de GPX y FIT para ver la velocidad punta, los mejores 10 segundos, los mejores 500 m y tu track en un mapa; el archivo se queda en tu navegador. Para las mejores velocidades en tiempos y distancias fijos, las viradas y trasluchadas y la comparación con sesiones anteriores, impórtalo en la web app de Waterspeed en go.waterspeedapp.com. Más información en cómo abrir un archivo GPX o FIT.
¿Puede Waterspeed importar desde Strava automáticamente?
No. Waterspeed envía sesiones a Strava, no al revés. Para las actividades antiguas de Strava, exporta el archivo e impórtalo. Para las nuevas sesiones, registra con Waterspeed o conecta tu reloj, y la sesión llega a Strava automáticamente si lo activas. Consulta Waterspeed vs Strava.
Preguntas frecuentes
¿Por qué no hay opción de exportar en la app de Strava?
Strava solo ofrece la exportación en la web. Abre strava.com en un navegador, en un ordenador o en tu móvil.
¿Por qué mi GPX de Strava no tiene frecuencia cardíaca?
Un GPX solo lleva lo que Strava pone en él. Usa Export Original para obtener el archivo completo que registró tu reloj.
