Come esportare un file GPX o il file originale da Strava
Scarica qualsiasi tua attività Strava come GPX o come file FIT originale dal sito di Strava, esporta in TCX o scarica tutto il tuo account.
Del team Waterspeed
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Sul sito di Strava, apri la tua attività, clicca sul menu … e scegli Export Original (il file così com’è stato caricato, di solito FIT se viene da un orologio) oppure Export GPX. L’app mobile di Strava non ha un’opzione di esportazione.
Passaggi aggiornati a ottobre 2026, dalle pagine di assistenza di Strava.
Come esporto un’attività da Strava?
- Su un computer, accedi a strava.com.
- Apri l’attività.
- Clicca sul menu … (tre puntini) nella pagina dell’attività.
- Scegli Export Original oppure Export GPX.
Export Original o Export GPX?
| Export Original | Export GPX | |
|---|---|---|
| Cosa ottieni | Il file così com’è stato caricato: FIT dalla maggior parte degli orologi, oppure GPX o TCX | Un file GPX che Strava costruisce dall’attività |
| Contiene | Tutto ciò che il dispositivo ha registrato | Traccia e orario, più i dati dei sensori che Strava ha |
| Ideale per | Analisi in un’altra app, backup | Mappe e app che leggono solo GPX |
Per ottenere il TCX, aggiungi /export_tcx alla fine dell’indirizzo dell’attività.
Posso esportare l’attività Strava di un’altra persona?
Solo come GPX, e senza i suoi dati di prestazione come la frequenza cardiaca. Export Original è limitato alle tue attività.
Posso scaricare tutte le mie attività Strava in una volta?
Sì. In Settings, poi My Account, richiedi il tuo archivio dall’opzione di download. Strava ti invia per email un link a uno ZIP con i file delle tue attività.
Come vedo la mia velocità dal file?
Trascina il file nell’analizzatore GPX e FIT gratuito per vedere velocità massima, migliori 10 secondi, migliori 500 m e la tua traccia su una mappa; il file resta nel tuo browser. Per le migliori velocità su tempi e distanze prefissati, virate e strambate e il confronto con le sessioni passate, importalo nella web app di Waterspeed su go.waterspeedapp.com. Altro in come aprire un file GPX o FIT.
Waterspeed può importare da Strava in automatico?
No. Waterspeed invia le sessioni a Strava, non il contrario. Per le attività Strava più vecchie, esporta il file e importalo. Per le nuove sessioni, registra con Waterspeed o collega il tuo orologio, e la sessione va su Strava in automatico se attivi questa opzione. Vedi Waterspeed vs Strava.
FAQ
Perché nell’app Strava non c’è l’opzione di esportazione?
Strava offre l’esportazione solo sul sito. Apri strava.com in un browser, sul computer o sul telefono.
Perché il mio GPX da Strava non ha la frequenza cardiaca?
Il GPX contiene solo ciò che Strava ci mette. Usa Export Original per avere il file completo registrato dal tuo orologio.
