Comment exporter un fichier GPX ou original depuis Strava
Téléchargez n'importe laquelle de vos activités Strava en GPX ou en fichier FIT d'origine depuis le site Strava, exportez en TCX ou téléchargez tout votre compte.
Par l'équipe Waterspeed
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Sur le site Strava, ouvrez votre activité, cliquez sur le menu … et choisissez Export Original (le fichier tel qu’il a été importé, généralement un FIT venant d’une montre) ou Export GPX. L’app mobile Strava n’a pas d’option d’export.
Étapes valables en octobre 2026, d’après les pages d’assistance de Strava.
Comment exporter une activité depuis Strava ?
- Sur un ordinateur, connectez-vous sur strava.com.
- Ouvrez l’activité.
- Cliquez sur le menu … (trois points) de la page de l’activité.
- Choisissez Export Original ou Export GPX.
Export Original ou Export GPX ?
| Export Original | Export GPX | |
|---|---|---|
| Ce que vous obtenez | Le fichier tel qu’il a été importé : FIT pour la plupart des montres, ou GPX ou TCX | Un fichier GPX que Strava construit à partir de l’activité |
| Contient | Tout ce que l’appareil a enregistré | Trace et heure, plus les données de capteurs dont Strava dispose |
| Idéal pour | Analyse dans une autre app, sauvegarde | Cartes et apps qui ne lisent que le GPX |
Pour obtenir le TCX, ajoutez /export_tcx à la fin de l’adresse de l’activité.
Peut-on exporter l’activité Strava de quelqu’un d’autre ?
Seulement en GPX, et sans ses données de performance comme la fréquence cardiaque. Export Original est réservé à vos propres activités.
Peut-on télécharger toutes ses activités Strava d’un coup ?
Oui. Dans Settings, puis My Account, demandez votre archive avec l’option de téléchargement. Strava vous envoie par e-mail un lien vers un ZIP contenant vos fichiers d’activités.
Comment voir ma vitesse à partir du fichier ?
Déposez le fichier dans l’analyseur GPX et FIT gratuit pour obtenir la vitesse max, les meilleures 10 secondes, les meilleurs 500 m et votre trace sur une carte ; le fichier reste dans votre navigateur. Pour les meilleures vitesses sur des durées et distances définies, les virements et empannages et la comparaison avec les sessions passées, importez-le dans la web app de Waterspeed sur go.waterspeedapp.com. Plus de détails dans comment ouvrir un fichier GPX ou FIT.
Waterspeed peut-il importer automatiquement depuis Strava ?
Non. Waterspeed envoie les sessions vers Strava, pas l’inverse. Pour vos anciennes activités Strava, exportez le fichier et importez-le. Pour les nouvelles sessions, enregistrez avec Waterspeed ou connectez votre montre, et la session part automatiquement vers Strava si vous activez cette option. Voir Waterspeed vs Strava.
FAQ
Pourquoi n’y a-t-il pas d’option d’export dans l’app Strava ?
Strava ne propose l’export que sur son site. Ouvrez strava.com dans un navigateur, sur un ordinateur ou sur votre téléphone.
Pourquoi mon GPX Strava n’a-t-il pas de fréquence cardiaque ?
Un GPX ne contient que ce que Strava y met. Utilisez Export Original pour obtenir le fichier complet enregistré par votre montre.
